na stres

[...] czy bez tej calej otoczki do treningu silowego da sie osiagnac podobny efekt. no bo skoro tak to po co dodatkowo obciazac cun i wywolywac jakis tam jeszcze dodatkowy stres metaboliczny. sie okaze za kilka tygodni. a tak z innej beczki bym podpyal, co by nie zakladac kolejnego tematu. nie mam w sumie mozliwosci na wykonywanie wlewow [...]

ja biorę już około roku regularnie rano i wieczorem, szczerze powiem nie pamiętam co mną kierowało, że się na nią zdecydowałem i w jakim celu rok temu ją pierwszy raz kupiłem, ale biorę z przyzwyczajenia i wiem, że jak zbliża się koniec zapasu to w stres wpadam, że muszę kupić :P

[...] gdy rzeczywiście jest on nisko, ale w takiej sytuacji należy przede wszystkim skupić się na powodach tego dlaczego może być on nisko, czyli mało lub słabej jakości sen, stres, zła dieta, brak aktywności lub zbyt duża aktywność fizyczna, zbyt długa redukcja, itp. Największy sens w tym przypadku ma witamina D3, kwasy tłuszczowe omega 3, czy [...]

[...] jego image został nadszarpniety a ucierpiec na tym moze cały zespól i to jest moja obawa...Był niewątpliwym liderem druzyny.Nie wiadomo jak zachowa sie teraz.To jest jednak stres i presja wydobycia z siebie maximum by odzyskac utraconych- w pewnej czesci kibiców...Malone wydaje sie tu być mentorem i przewodnikiem.Powinien być ogniwem łaczacym [...]

Z jednej strony na łysienie ma duży wpływ stres i na to jak się prowadzimy, wszelkie niedobory witamin i minerałów , ale z drugiej strony jak mamy genetycznie prsyyspozycje to niestety nie uciekniemy przed tym ewentualnie przesuniemy trochę w czasie, dużo osób jest na grubej bomhie a włosy mają mocne i gęste

eeee... dieta, suplemetacja, styl życia, stres... jesli te czynniki są na właściwym poziomie to kreatyna zadziała

No to tak. Odrzucilem słodkości, ostre, jakoś tam sztucznie slodzone, chipsy, ogólnie staram się od niedawna np. pić sam kompot własnej roboty. Jedzenie jem od mamy, czyste wlasno robione. Typowe wiejskie dania itp. Twarz przemywam woda i jak pisaliście ręcznikiem papierowym. Nie dopisałem, że nie brałem żadnych silnych antybiotyków typu izotek. [...]

[...] niech przestanie ja brac! Dla mnie przynajmniej lista priorytetow jest oczywista. Niech dorzuci jeszcze provi i niedlugo wszystko powinno wrocic do normy...pozniej tylko stres czy nie wroci po odbloku, dlatego tescia bym ciagnal minimum przez 6 tygodni jeszcze BTW I tez mnie od propa gino przyatakowalo, wiec podobnie pewnosc towaru 100%. Na [...]

Jeżeli masz dietę ,i przez tamten czas było dobrze to możliwe że po prostu jest to jakiś czynnik z zewnątrz ? Zbyt krótki czas na regenerację, stres , przemęczenie ;) Siłowni nie odstawiaj postaraj się zrelaksować , zadbaj o odpowiedni czas snu, idź na basen I może siła wruci :) Zmieniony przez - Hervian w dniu 2018-09-17 19:49:38

Staram się odżywiać zdrowo, znaczy się nie mam konkretnej diety ale mam posiłki rozplanowane za co 3godziny i raczej wysokobiałkowe...Plan zmieniam zawsze gdzieś po półtora miesiąca... mikadorus - tu masz odpowiedzi na Twoje teorie:P a) Z Supli ostatnio nie korzystałem b) Trening mam mocny, praktycznie na każdej parti mam zakwasy po treningu c) [...]

Generalnie w dzisiejszych czasach wady postawy to bardzo powszechne zjawisko i można w ciemno zakładać że ze względu na tryb życia będzie tego więcej (siedzące prace, komputery, stres, pokolenie tabletów) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-07-23 14:09:14

Siedząc bezczynnie na necie pogarszasz tylko stan oka. Stres również nie pomaga. Do lekarza idź stacjonarnie zadawaj pyt i szukaj diagnozy/leczenia.

Nie czuję się po niej senny, jest to jak normalny posiłek, wszystko jest w porządku. Makroskladniki z porannych posiłków nadrabiam po południu jak jestem w domu zeby uzupełnić cały bilans. Moim zdaniem za wszystkim stoi stres. Z żadnym posiłkiem nie mam problemu gdy jem go na spokojnie w domu. Problem pojawił się gdy tempo mojego jedzenia wzrosło

taka samowolka z kolegami w lesie może zbudować tobie pewność siebie zniwelować stres podczas walki... Oczywiście że może. To bardzo duży plus....i zwiekszyc obycie podczas niej.. Bez jaj. Sparując z tylko jedną osobą i do tego z małym pojęciem o walce nie nabierzesz obycia....wy widzicie same negatywy natomiast zero pozytywów... Sądzę, że z [...]

ja nie mogę stosować żadnych leków doustnych,uważać na produkty które zjadam obecnie i tak od dłuższego czasu mam spokój stres/nerwy również wpływają na remisję choroby ale każdy musi indywidualnie podchodzić do tej choroby

a myslisz ze nie chce masowac lap? mialem 42, ale mi zeszlo po HST na SESJI zimowej, poprostu stres je zjadl ;/

[...] na tym, ze cykle standardowe, 6-12 tygodniowe, sa bardzo duzym obciazeniem dla organizmu - ogromny przyrost wagi, zmiany cisnienia, profilu lipidowego, wielotygodniowy stres dla watroby. Przy krotkich cyklach, stezenie srodkow jest wysokie, lecz czas oddzialywania na organizm stosunkowo krotki. W tym czasie nie odnotowuje sie tak [...]

[...] problemu, to nic nie pomoże. Nawet silne leki. Jedynie chwilowo. To tak jakby zamiast wykąpać się, używać dezodoranty. Trzeba skupić się na źródle problemu. Z reguły jest to złe odżywianie, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, brak lub zbyt wysoka aktywność fizyczna, zbyt duży stres, zbyt mało/sobą jakość snu. Tutaj sugeruję szukać zmian.

Moim zdaniem warto pójść do lekarza niech zrobi podstawowe badania krew+ mocz jak nic nie wykryją to może jakieś dokładniejsze badania na pasożyty, bądź może to przez odżywianie? organizm domaga się czegoś zdrowego?źle jadasz może? możliwe jest też że to przez stres.

Kortyzol/stres może powodować odkładanie się tłuszczu na brzuchu - czyli np. po zbyt szybkiej, ostrej redukcji można nabawić się brzuszka... Pozdrawiam.